Voor iedereen: Massage heeft onder andere invloed op het welbevinden (“feeling-good-gevoel”). De gespannen spieren, waarvan het meest bekend de stijve nek, komen meer tot rust. Iedereen heeft een druk leven, een moment voor jezelf is zeker een goed middel om het drukke bestaan beter aan te kunnen. Tenslotte kan de boog niet continue gespannen staan!
Afvoeren van afvalstoffen: Massage bewerkstelligt de afvoer van afvalstoffen uit de spieren. Deze afvalstoffen kunnen ontstaan zijn door sport, andere grote inspanningen of voortdurende spanning, bijvoorbeeld computer-werk of stress op het werk. De massage zal de vermoeidheid in de spieren laten afnemen.
Het voordeel van goed ontspannen: U kunt, als u goed kunt ontspannen, vele lichamelijke klachten beter aan. Ongemakken als spierpijn, spanningshoofdpijn, en nekpijn kunnen met de tijdige ontspanning verminderen of misschien wel verdwijnen.
Over het algemeen zal een ontspannigsmassage zachter zijn dan een sportmassage, waar de nadruk op de sportprestatie danwel het behandelen van een blessure ligt.
